Slovenská asociácia kondičných trénerov v spolupráci s Katedrou telesnej výchovy a športu FHV UMB pripravili seminár:
Téma: Funkčný silový tréning z pohľadu výkonu a zdravia
Mgr. Tomáš Mihalík - Piatok 18.5.2012 o 10:00
Miesto: F 336 (3 poschodie) FHV UMB
Obsah:
- základy funkčného tréningu
- nastavenie pri cvičení s bremenom
- úrazová prevencia a správne nastavenie pri cvičení s bremenom
Kto je Mgr. Tomáš Mihalík?
Dosiahnuté odborné vzdelanie:
Fakulta telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, so špecializáciou kondičný tréner.
Prebiehajúce odborné vzdelanie:
PhD, Fakulta telesnej výchovy a športu – v odbore športová edukológia, s témou: Vplyv výbušného posiľnovania s protipohybom na vybrané parametre rýchlostno-silových schopností.
Zameranie:
kondičný tréning, funkčný tréning
Absolvované odborné kurzy
2011 – Training and injury prevention in Football - Bologna, Italy
2011 – Sport a Fitness - rýchlostno-silový tréning - prof. Frank I. Katch, USA
2011 – Rehabilitačný tréning a funkčná športová terapia - Mgr. Barbara Tuma (REHASPRING)
2011 – Redcord Active intro - Mgr. Alica Hamáčková
2011 – Propriofoot Concept (REHASPRING)
2011 – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia podľa Koláře - B-nástavbový kurz kurz, Banská Bystrica
2011 – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia podľa Koláře - A-základny kurz, Banská Bystrica
2011 – Sport a Fitness - energia a výživa - prof. Frank I. Katch, USA
2011 – Funkčný tréning - PhDr. Petra Bendová, Ph.D.
2010 – Športová fyzioterapia a tréning II. Mgr Barbara Tuma (REHASPRING)
2010 – Kinesiology Taping (K-Active Advanced) Bc. Monika Braun (Německo), (REHASPRING)
2010 – Funkčný tréning a testovanie - krčná chrbtica, horná končatina ? PhDr. Petra Bendová, PhD, Klatovy
2010 – TRX Suspension Training - Jakub Wurzel 3D Fitness
2010 – Testovanie a tréning funkčnej dynamickej stabilizácie (REHASPRING)
2010 – Stabilizačný tréning s neuroortopedickou pomôckou Propriomed / Bioswing - MUDr. Eugen Rašev
2010 – Kineziológia - Patokineziológia dolnej končatiny a nohy (REHASPRING)
2010 – Kinesiology Taping (K-Active Basic) Bc. Monika Braun (REHASPRING)
2010 – Cvičenie na fit lopte, labilných plochách a s overball (REHASPRING)
2010 – Funkčný tréning a testovanie - lumbálna chrbtica, panva a dolná končatina - PhDr. Petra Bendová, Ph.D, Klatovy
2009 – BOSU vo Fitness (face czech)
2009 – Statická fyzio diagnostika (face czech)
2009 – Športová fyzioterapia a tréning I. - Mgr Barbara Tuma (REHASPRING)
2009 – Spinalis (face czech)
2009 – Inspiration day - BOSU, ballast ball
2009 – Funkčná anatómia I. (face czech)
2009 – Fit ball, Over ball diplom (face czech)
2009 – Cvičenie pre tehotné a po pôrode (face czech)
2009 – Automobilizácia chrbtice (face czech)
2008 – Vedený pasivní strečing (face czech)
2008 – Funkčná anatómia II. (face czech)
2008 – BOSU STRENGTH diplom (face czech)
2008 – BOSU CORE diplom (face czech)
2008 – A+ Jak docílit core (face czech)
2008 – bronze level instruktor SCHWINN CYCLING Coach